Se você já viu vídeos de pessoas mergulhando o rosto em uma bacia com água gelada, provavelmente se perguntou: “Isso faz bem? Posso lavar o rosto com água gelada no dia a dia?”

A camomila é uma planta conhecida há séculos por suas propriedades calmantes — tanto para o corpo quanto para a pele. Muita gente ouve dizer que ela clareia e logo se pergunta: será que camomila realmente ajuda a clarear a pele?